Функционирование кардиотренажеров основано на имитации движений, наиболее похожих к естественным движениям человека : бег, ходьба, гребля. Тренировка на кардиотренажере способствует снижению веса, улучшению работы дыхательной системы, а так же сердечно-сосудистой системы. Наиболее популярныма моделями кардиотренажеров являются беговая дорожка, велотренажер, степпер, орбитрек и гребной тренажер. Так же различают кардиотренажеры для дома и комерческого пользования. Первые простые в работе, не занимают много места и дешевле в цене. Тренажеры для коммерческого пользования предназначены для частых нагрузок и в большенстве случаев их покупают для отелей и спортзалов.
Беговая дорожка - тренажер, тренировка на котором имитирует бег или ходьбу. Преимуществом такого тренажера является возможность за короткое время сбросить лишние каллории, а так же тренировать выносливость. Беговую дорожку часто покупают для ходьбы, а так же по скольну такой тренажер прост в пользовании, он подойдет для пользователей любого возраста. Современные беговые дорожки оснащены екраном, на котором вы можете следить за своими показателями: время, скорость, каллории, дистанция и пульс. Противопоказаниями к занятиям на беговой дорожке являются сердечно-сосудистые заболевания, а так же проблемы с дыхательной системой. Купить беговую дорожку для домашних тренировок будет отличным решением для тех, кто ведет сидячий образ жизни. и хочет более активно проводить время с пользой для организма.
Велотренажер - это тренажер, тренировка на котором имитирует обычную езду на велосипеде. Как и любой другой кардиотренажер, он способствует снижению веса, а за счет нагрузки на нижнюю часть тела, так же поможет подкачать мышцы бедр, ягодиц и икр. Отличают вертикальне и горизонтальные велотренажеры. Первые более похожи на обычный велосипед, а вторые больше предназначены для людей, у которых есть проблемы с суставами по скольку сдесь меньше нагрузки на ноги.
Орбитрек или элипсоид - это отличный тренажер для тех, кто хочет прокачать все тело за одну тренировку. Во время занятия на орбитреке работает больше 80% мышц. Он не занимает много места в доме и работает абсолютно бесшумно. Орбитрек купить для дома можно у нас на сайте https://x-fit.com.ua/orbitreki/
Степпер - тренажер. который имитирует ходьбу по лестнице. Он дает максимальную нагрузку на нижнюю часть тела, отлично подойдет для тех, кто ограничен в бюджете, по скольку степперы наиболее дешевые среди кардиотренажеров, а так же для тех, кто хочет подкоректировать рельеф нижней части тела. Купить степпер для дома будет отличным решением для тех, у кого мало места в доме, по скольку есть мини-степперы, которые можно даже хранить в шкафу.
Гребной тренажер только набирает свою популярность для тренировок дома. Заняти на гребном тренажере наиболее эффективны для похудения, по скольку тренировка не такая легкая как , например, на велотренажере или орбитреке. Преимуществом гребного тренажера есть то, что за счет систематических движений рук можно прокачать и плечевой пояс. Купить гребной тренажер можно в нашем интернет-магазине https://x-fit.com.ua/grebnye-trenazhery/
