Стоит ли покупать спортивный инвентарь для домашних тренировок? Безусловно, заниматься спортом в домашних условиях можно и не покупая никаких принадлежностей, но для того чтобы разнообразить свои занятия, можно купить некоторый недорогой инвентарь и сделать свою тренировку более интересной и эффективной.

Какой спортивный инвертарь купить для дома ? 

1. Гантели. Отличная недорогая вещь, с помощью которой вы сможете делать 2 и больше разных упражнений. Это универсальный тренажер для силовых упражнений, который прокачает как верхнюю так и нижнюю часть тела. Гантели помогут вам укрепить мышцы рук , а если подключить их к выпадам или приседаниям, то это создаст дополнительную нагрузку при тренировки ног и ягодиц.

2. Скакалка. Экономный вариант для тех, кто хочет заниматься кардиотренировкой в домашних условиях. 

3. Фитнес-коврик. Это безусловно нужная вещь, которая должна быть в каждом доме, где занимаюся спортом. Во первых, коврик понадобится для некоторых упражнений, которые надо выполнять в горизонтальном положении. Коврик обеспечивает удобство во время тренировки и предупреждает получение гематом или травм. Так же фитнес-коврик будет полезен при растяжки после силовой тренировки или при занятии йогой.

4. Степ-платформа. Такой тренажер отлично подойдет для тех, кто хочет заниматься аэробикой в домашних условиях. Платформа позволяет развивать чувство ритма и сбросить лишние каллории. В интернете есть много видео - тренировок фитнеса как раз с степ-платформой.

5. Кардиотренажер. Велотренажер, орбитрек или степпер - все эти тренажеры способствуют снижению лишнего веса, укреплению дыхательной системы и улучшению выносливости. Купить орбитрек или другой кардиотренажер можно в нашем интернет-магазине https://x-fit.com.ua