Как выбрать кардиотренажер для дома?
Прежде чем купить велотренажер для домашних тренировок , или любой другой кардиотренажер, необходимо понимать на что в первую очередь обращать внимание при покупке и за какие функции тренажера стоит платить, а за какие нет.
На что же надо обратить внимание при выборе тренажера?
1. Данные на дисплее. Во первых, обратить внимание, есть ли вообще дисплей. Обычно, тренажеры на которых есть консоль немного дороже, но оно этого стоит. Хорошо, если на экране тренажера будут отображаться такие показатели как время, каллории, скорость, пройденная дистанция.
2. Датчики пульса. Особенно полезно это для тех, у кого есть показания для занятий кардиотренировкой с целью тренировки сердечно-сосудистой системы.
3. Количество уровней нагрузки. В характеристиках каждого тренажера есть указанная информация о количестве уровней нагрузки.Чем больше уровней нагрузки тем разнообразнее будет ваша тренировка.
4.Максимальный вес пользователя. Сдесь все понятно. Ваш вес не должен превышать тот, который указан производителем тренажера. Если занимать будете не только вы но и другие члены семьи, стоит учесть и их вес.
5. Размер маховика. Маховик -это колесо за счет которого работают такие тренажеры как велотрнажер и орбитрек. Если решили купить элипсоид или велотренажер, то этот фактор очень важен. Чем тяжелее маховик, тем плавнее идет ход педалей. Соответсвенно и цена такого тренажера будет выше. Оптимальный вес маховика 7-8 кг.
6. Дополнительные приспособления. Есть еще разные удобства в тренажерах, на которые тоже стоит обратить внимание. Например, если вы хотите купить велотренажер для дома, на некоторых моделях есть специальный держатель для бутылки с водой, за счет чего можно пополнять водный баланс не прерывая тренировку. Так же обратите внимание на возможность транспортировки тренажера. На большинстве моделей есть специальные транспортировочные ролики, за счет чего вы сможете легко переместить тренажер не повредив поверхность пола.
