Орбітрек України

Як вибрати кардіотренажер для дому?

Якщо ви вирішили почати тренуватися в домашніх умовах, то не зайвим буде крім силового тренування займатися і каодіотренування, а для цього відмінно підійде кардіотренажер. На сьогоднішній день представлений широкий асортимент різних моделей: велотренажери, орбітреки, степери, бігові доріжки – це найпопулярніші. Спробуємо розібрати, який потрібний саме вам.

Велотренажер – ефективний тренажер для тих, хто хоче підкоригувати нижню частину тіла. За допомогою велоренажера можна відмінно прокачати ікри, стегна, поперекові м'язи. Також велотренажер не завдасть шкоди суглобам і колінам для людей, які мали травми ніг.

Бігова доріжка – мінус цього тренажера в тому, що він займає досить великий простір і звик бігу може мегати іншим мешканцям вашого будинку. Бігова доріжка досить ефективний тренажер для тих, хто хоче скинути зайву вагу.

Орбітрек – чудовий тренажер, який прокачає всі види м'язів. Це тренажер який поєднує з інтернетом і бігову, і степер, і велотренажер. Орбітрек працює абсолютно безшумно і не займає багато місця у будинку. Але тренування протипоказані людям, які мають проблеми з опорно-руховим апаратом, астму, проблеми серцево-судинної системи.