|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Користь занять на гребному тренажері
Тренування на гребному тренажері задіює величезну кількість м'язів людини. Заняття дуже корисні для серцево-судинної системи і набагато ефективніші, ніж біг або їзда на велосипеді.
Переваги:
- хитає верхні м'язи (лопатки, плечі, руки, прес)
-прискорює обмін речовин
- позитивно впливає на дихальну систему
- тренує витривалість